Para tener éxito en cualquier tipo de relación, hay que tener claro quién es uno y lo que se busca lograr en la vida. De lo contario, será difícil mantener relaciones estables que funcionen de manera adecuada.

La psicoterapeuta Claudia Bermúdez comenta que para que una relación cualquiera tenga éxito es importante que las personas involucradas posean una identidad definida.

Explica que cuando la identidad personal está bien definida se pueden apreciar en la otra persona las cualidades que la hacen única y especial. “Las semejanzas entre ellos los unen más, y las diferencias les ayudan a crecer aportando diversión y variedad a la relación”.

Claudia manifiesta que cuando una persona se hace responsable de lo que piensa y siente, entonces logra una adecuada autoestima, lo que además de protegerla de posibles abusos de los demás le permite construir una intimidad real y sincera con quienes desea sostener una relación sana .

Para Claudia, aquellas personas que no han logrado desarrollar su individualidad corren el riesgo de caer en manos de individuos que no reconocen las necesidades de los demás y por lo mismo tratan a otros como objetos de su propiedad.

En una relación de noviazgo o de matrimonio, la “persona que no tiene una identidad bien definida tiende a hacer suya la identidad de su pareja. Se siente perdida sin la pareja porque cree que sin ella no es nada; está dispuesta a hacer lo que sea para que la relación funcione, aunque eso signifique renunciar a las amistades, los deseos, los sueños, la seguridad, el trabajo, la libertad e independencia o al respeto hacia sí misma”.

Claudia precisa que en una relación sana, los límites personales son lo bastante flexibles como para permitir el crecimiento. “Existe respeto tanto hacia uno mismo como hacia el otro sin buscar satisfacer las necesidades a costa de las del otro. Existe el deseo de crecer individualmente para también crecer como pareja, perseguir los sueños y alcanzar las metas para el beneficio común”.