Para cutis, las fresas.
Si ya lo eres, pues felicidades. Si no, estás en el buen camino para lograrlo si sigues estos consejos.

No se piense que nos referimos a las “niñas fresa”, aunque muchas de ellas tengan un bonito cutis. Ahora hablamos de las fresas fresas, de la fruta.

En un evento de la American Society of Nutrition, investigadores de la Universidad Hallym de Corea del Sur presentaron un trabajo científico sobre las aportaciones benéficas que hace la fresa para quienes quieren tener un buen cutis.

Investigaciones realizadas en animales cuya piel es parecida a la de los humanos, revelaron que la piel sufre deterioro cuando se expone a las radiaciones solares y de manera especial a los rayos utravioleta. Eso, que no es ninguna novedad, se complementa con el descubrimiento de que frutas como las fresas, frambuesas, granadas y arándanos ofrecen grandes aportaciones para revitalizar la piel dañada.

Con la resequedad y especialmente con la irritación o quemaduras causadas por los rayos solares, se da una destrucción del colágeno que es causa de las arrugas que aparentan una edad mayor. Las frutas mencionadas aportan ácido elágico que bloquea la producción de las enzimas que rompen el colágeno en las células, y evitan la respuesta inflamatoria.

Como puede verse, las fresas, lejos del mito en torno a ellas, son benéficas, saludables y admirables. Al igual que las granadas, los arándanos y las frambuesas.