De tres, el equipo perfecto

Aguascalientes, Ags.- La popularidad de una persona la traducimos en el número de personas que aparecen en sus contactos de Facebook, las fiestas y reuniones a las que es convocado y qué tanto la gente que le rodea pueda hacer referencia a ella cuando se menciona su nombre.

Sin embargo, en este caso, la numeralia no indica nada, pues si le pidiéramos a alguien que se considera popular, que mencione una lista de las personas a las que puede recurrir sin importar el motivo, es decir, ya sea para compartir cosas positivas o negativas, o bien que le pueda prestar ayuda sin pensarlo, seguramente su conteo se reduciría notablemente, si no es que le resultaría completamente difícil reunir al menos a tres de ellas.

Las amistades se cuentan en unidades

Quizá existan algunos afortunados en el mundo que puedan presumir de tener decenas de verdaderos amigos, pero la realidad indica que no es así y que son muy pocas personas de esas que nos rodean, con las que podemos contar al 100%, de manera desinteresada y que tengan toda la voluntad de escucharnos y brindarnos apoyo total, incluso en ocasiones, más allá de sus posibilidades.
Afortunadamente, explica el psicólogo Hans Olvera, investigador de la Universidad Iberoamericana, para contar con una buena red de apoyo, solo se necesita de por lo menos tres personas, que no necesariamente sean solo amigos, también pueden ser familiares, vecinos o compañeros de trabajo o escuela, en quienes en un momento dado, podemos descansar en ellos.

“Una red de apoyo se conforma de personas con las que no solo gozamos de los momentos amenos o divertidos, son aquellas con las que igualmente podemos disfrutar, recurrir para hablar algo que nos preocupa a fin de que nos brinden un consejo o en todo caso, que simplemente nos escuchen, así como también son las primeras que recurren en nuestro auxilio cuando las cosas no están bien y se ocupan de hacernos saber que nos acompañan, no solo con palabras sino también con actos”, dice el especialista.

De ida y vuelta

Contar con un grupo que reúna estas características, ofrece mucho más ventajas que el hecho de sentirnos apoyados, también influye en nuestra autoestima, en la seguridad que podemos adquirir al momento de tomar riesgos, nos ayuda a tomar mejores decisiones y a no temer cuando la adversidad se presenta en la vida, pues jamás se pone en duda nuestra capacidad para afrontarla y en caso de no ser así, contamos con los aliados para levantarnos sacudirnos el golpe, aprender de la experiencia y seguir adelante.

Pero hay que tener muy presente que es necesario generar lazos de afecto y confianza con otras personas, así como actuar con la misma generosidad e interés como lo hacen con uno, lo cual es sencillo de realizar cuando se es agradecido, pero sobre todo, cuando tenemos a flor de piel, afecto hacia cada uno de ellos.

Hay que procurar que la meta no sea que la administración de las redes sociales, nos envié un mensaje de que se ha llegado al límite de contactos, que por cierto, en su inmensa mayoría es gente que en el mejor de los casos hemos visto un par de veces o peor aún, que ni siquiera tenemos la intención de conocer.

Es más valioso dedicar tiempo y atención a esas personas con las que compartimos una historia, nos sentimos identificados y con quienes deseamos continuar acumulando momentos en común.

Para ver
Gran Torino
Dirige Clint Eastwood
Estados Unidos, 2008
Colaboración de Fundación Teletón México.
“Como te tratas, te ven”.
Bojorge@teleton.org.mx