Aquellas personas interesadas en equilibrar lo que comen de grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas, calcio, antioxidantes y fibras, podrán inscribirse durante todo este mes de noviembre en cualquier Unidad de Medicina Familiar del IMSS en Aguascalientes.

A los participantes se les entregará una cartera de alimentación y de ejercicio y serán revisados cada quince días por un médico del Seguro Social.

El objetivo de esta campaña que en el 2009 lleva por nombre “Vamos por más kilos”, es que la gente baje de peso en 6 semanas, y así logre llevar a niveles normales su la glucosa, el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial, con lo que mejorará su calidad de vida.

La campaña del año pasado, que se conoció como “Cuántos kilos quieres perder” consiguió que alrededor de 10 mil personas redujeran en Aguascalientes tanto su talla como su peso.

En el 2008, el 20% de las personas que cumplieron con la “Cartera de Alimentación y de Ejercicio” perdieron hasta 6 kilos de peso y 10 centímetros de cintura en un periodo de 6 semanas.

Cabe precisar que el programa que se sugiere se adapta a las características físicas, económicas y sociales de cada persona, para que así no sea necesario hacer gastos adicionales ni alterar la vida familiar o laboral. A los participantes se les da un menú para cada día de la semana hasta por 28 días con desayuno, comida, cena y dos colaciones, y se les sugieren actividades físicas aptas para todas las edades y condiciones.